身体クリーン化計画

大人にきびに悩む人がいま昔よりも増えているといわれています。なぜこれほどまでに大人にきびに悩む人の数が増えたのか、その理由は色々とあるといわれています。理由を紹介する前に大人ニキビとは何か紹介したいと思います。ニキビと言 […]

ヨモギといえば、東洋的な香りで、イメージするものも和風かもしれません。それに、エステとも少し離れた位置にありそうです。しかし、ハーブのひとつとして、欧米でも利用されてきたものなのです。このヨモギの成分を十分に活用したのが […]

韓国エステといって、思い浮かぶのは、何でしょうか？やはり、多くの人が、<あかすり>と、思い浮かべるのではないでしょうか。最近では、スーパー銭湯や、ホテルのスパでも、この<アカスリ>は、エステ定番メニューとなっ […]

いつの時代も男らしくありたいと願うことに変わりは無いものでしょう。とくに、人は見かけが大切なんてことが、結構、当たり前のように耳にするようになってくると、今のままで、まあいいか、なんて気持ちも変化してくるものです。それに […]

ＴＢＣといえば、エステ業界でも、トップの位置を確立している会社とえるでしょう。豊かな時代において、要求される美の質はどんどん、高まってきています。エステにおいては、単に、見かけという身体的な美の追求だけではなく、心の美を […]

エステが身近なものになってもうずいぶんたちます。エステといえば、お金持ちの奥様たちの世界のもの、なんてことなど、もう大昔の話ってことになる時代です。エステが、年齢を問わずに多くの人のものになってきたのは、エステ料金がお安 […]

眠ることはダイエットに繋がります。とても簡単なことで、良い睡眠をとれるよう意識すれば、どなたでも出来ます。 では、ぐっすり眠るためにはどのようなことを心がけたら良いのでしょうか。まず、夕食ですが眠っている間に筋肉を作って […]

では、なぜ、眠ることがダイエットに良いのでしょうか？昔から「寝る子は育つ」と言いませんか？寝ている間に、細胞が活発になり、組織が合成され、新陳代謝がより活発になる時間帯が眠っている間なのです。睡眠時間が多いと言うことは、 […]

みなさん、ダイエットは何かしていますか？女性なら誰でもダイエットしたことがあると思いますが、みなさんはどうでしょうか？ 痩せているからと言ってダイエットと縁がないと言うことはナンセンスです。痩せていても部分的に落としたい […]